5 prostych sposobów jak być bardziej eko

Życie bardziej eko często wydaje nam się trudne, skomplikowane i pełne wyrzeczeń. Szczęśliwie nie musi wcale tak być! Bycie eko to nie pusty slogan, lecz styl życia, który dla każdego jest łatwo osiągalny. Mamy dla Was kilka prostych wskazówek, jak zmienić swoje codzienne nawyki, by pomóc planecie. To łatwiejsze niż myślicie!

Jeśli uważacie, że mała zmiana jednej osoby nie uratuje środowiska, musimy się nie zgodzić. Parafrazując znane powiedzenie, zmiana do zmiany, a rok dla planety będzie udany! Każdy z nas ma siłę i możliwość zmiany swoich zachowań, a im więcej osób z tego skorzysta, tym większy będzie efekt. Co więcej, taka zmiana to często dopiero początek! To impuls do dalszych zmian zachowań konsumenckich, zwiększania eko-świadomości oraz do popularyzowania ekologicznego stylu życia. To jak, przekonani? W takim razie sprawdźmy, jak na 5 prostych sposobów być bardziej eko każdego dnia.

1. Posadź drzewo

Sadzenie drzew to nasz ulubiony sposób na bycie bardziej eko. Nie musimy mieć własnej działki czy powołania do ogrodnictwa. Takie inicjatywy jak Posadzimy.pl umożliwiają sadzenie drzew wszystkim, firmom i osobom prywatnym. Wystarczy wejść na stronę, wybrać ilość drzew i gotowe! Twoje sadzonki znajdą swój dom na zawsze w kolejnym projekcie, jaki prowadzimy. Co więcej, możesz je zadedykować ukochanej osobie, inicjatywie bliskiej Twojemu sercu lub po prostu sobie - bo czemu nie chwalić się i cieszyć takim działaniem! Dlaczego warto sadzić drzewa? To proste - lasy dają nam tlen, oczyszczają powietrze, chronią przed upałem, są domem dla zwierzaków i świetnym miejscem na relaksujące spacery. Jedno posadzone przez Ciebie drzewo wyprodukuje dwukrotność tlenu, jakiej potrzebujesz w ciągu roku. To samo drzewo schłodzi powietrze jak 5 działających non stop klimatyzatorów, a do tego pochłonie masę dwutlenku węgla, aż 200 ton na hektar lasu. Takich statystyk jest bez liku, ale chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że drzewa są dobre dla nas i dla planety. Posadź drzewo

2. Przesiądź się na rower

Wielu z nas automatycznie wybiera samochód, nawet jeśli mamy małą odległość do pokonania lub jedziemy sami. Ilość aut na naszych drogach tylko z kierowcą w środku jest zatrważająca. Każdy z nich w ciągu godziny zamienia w spaliny tyle tlenu, ile zużywa do oddychania w tym samym czasie aż 800 osób. Wspaniale, jeśli zamiast samochodu wybierzemy komunikację miejską, lub tak popularne hulajnogi. Jednak my polecamy rower, według nas najfajniejszy środek lokomocji. Czy w mieście, czy na wsi, rower to same plusy. Nie stoisz w korku, nie ściskasz się w zatłoczonej komunikacji, nie zużywasz akumulatorów hulajnóg. Jazda rowerem to najprostszy sposób, aby zadbać o zdrowe serce, dotlenienie organizmu oraz trening mięśni bez nadmiernego obciążania stawów. Już 30-minutowa przejażdżka cztery razy w tygodniu wystarczy, by nie tylko obniżyć poziom „złego” cholesterolu (LDL), ale też podwyższyć poziom „dobrego” (HDL). Do tego jadąc na rowerze, odpoczywamy od ekranu komputera czy smartfonu, dając odpocząć naszym oczom i stymulując mózg nowymi bodźcami. Przesiądź się na rower

3. Odstaw jednorazówki i zbędny plastik

Oczywiście, plastik jest tak wszechobecny w naszym świecie, że niezmiernie trudne jest swobodne funkcjonowanie bez niego. Jednak nie musisz od razu iść na całość i pożegnać się z plastikiem w każdej jego formie. Samo ograniczenie ilości jednorazowych produktów plastikowych jest świetnym i łatwym krokiem ku eko-życiu. O jakie produkty chodzi i czym możemy je zastąpić? Nie wyczerpiemy tutaj całej palety możliwości, ale skupmy się na najprostszych rozwiązaniach. Pokochaj wodę z kranu, zamiast kupować plastikowe butelki. Oznacza to mniej plastiku, lżejsze zakupy, a także pretekst do zakupów. Wybierz swoją butelkę wielokrotnego użytku lub filtr bambusowy do dzbanka - wiele super rozwiązań znajdziecie na stronie Moja Butelka. Gdy w knajpie, poproś o napój bez słomki, także tej “ekologicznej”. Do pracy staraj się nosić swoje pyszne kulinaria, zamiast zamawiać jedzenie w opakowaniach na wynos. Na zakupy zabieraj zawsze torby materiałowe, a warzywa i owoce pakuj do bawełnianych woreczków. Ekologicznie i stylowo! Odstaw plastik i jednorazówki

4. Kupuj rozsądnie i nie marnuj

Wiele się mówi o marnowaniu żywności, powinniśmy równie wiele robić w tej kwestii. Niestety każdego roku Polacy marnują aż 5 milionów ton jedzenia. Nie martw się, my też nie potrafimy sobie nawet wyobrazić takiej ilości. To chyba najlepszy dowód na to, jak bardzo są to szokujące dane. Marnujemy nie tylko jedzenie, lecz także ubrania, sprzęt domowy i wszelkiego rodzaju akcesoria. Rozwiązanie jest jedno i jest ono bardzo proste - kupujmy mniej. Lodówka pusta i trzeba zrobić zakupy spożywcze? W miarę możliwości zaplanuj posiłki i zrób listę produktów, których rzeczywiście potrzebujesz. Zjedz coś przed wyprawą, aby pusty żołądek nie dyktował warunków. Korzystaj z dobrodziejstwa sezonowych warzyw i owoców, kupując je częściej w mniejszej ilości, za to zawsze świeże. Jeśli jednak kupisz za dużo i nie masz pomysłu na wykorzystanie produktów, sprawdź Too Good To Go i ich świetne pomysły na niemarnowanie jedzenia. Gdy zmienia się sezon w modzie i pogodzie, zrób przegląd szafy i sprawdź, jakie ubrania rzeczywiście muszą być wymienione na nowe. Odstaw trendy i postaw na rzeczy ponadczasowe i dobrze wykonane, z którymi stworzysz swój własny styl. Jakość ponad ilość, zawsze i podczas każdych zakupów. Kupuj rozsądnie - nie marnuj

5. Daj drugie życie swoim rzeczom

Kto z nas jednak nie jest winien oddaniu się przyjemności kupowania. Nieprzemyślany zakup, nieudany prezent albo po prostu rzecz, która już nam się nie podoba lub nam nie służy. Wszystko to może znaleźć swój nowy dom, dać radość czy spełnić potrzeby potrzebujących. Poszukaj lokalnych inicjatyw wymiany ubrań czy mebli, lub zorganizuj własną. Wiele grup społecznościowych wymienia się niechcianymi rzeczami w internecie, a fundacje i organizacje pomocowe chętnie przyjmą przedmioty mogące zmienić czyjąś codzienność. Nie musisz jednak tylko z siebie dawać. Zmiana stylu życia na bardziej eko to także okazja do odkrycia całego świata vintage. Za sprawą wielu stylowych vintage shop’ów zmienia się nasze postrzeganie ubierania się w second hand’ach, które stały się inkubatorami stylu. Drugą młodość przeżywają także meble, dekoracje i przedmioty codziennego użytku sprzed dekad. Po co produkować nowe, jak można wyłowić perełki vintage! Kupuj rzeczy używane

Bycie eko - to proste!

Jak widać, być bardziej eko nie musi oznaczać totalnej zmiany stylu życia, czy codzienności pełnej wyrzeczeń. Każdy z nas może wprowadzić tych kilka prostych zmian. Jeśli macie inne fajne pomysły - podzielcie się nimi! Uczmy się od siebie i wspierajmy w pracy nad lepszym jutrem. Pamiętajcie - dobre uczynki się kumulują, a pozytywne nawyki zmieniają świat.

Dyskusja

Autor wpisu

Weronika Żelazo (Liczba wpisów: 20)

Eko-entuzjastka i amatorka rodzimej przyrody. Te zamiłowania stara się przekazywać poprzez swoje teksty oraz zaangażowanie w lokalne inicjatywy. Prywatnie nieuleczalna psiara i aspirująca fotografka, flory i fauny oczywiście. 😊